درمان زودانزالی مردان با روش های طبیعی
زودانزالی از مشکلات شایع در بین آقایان بوده که قابل درمان است. علاوه بر تمرین های مربوط به مسائل روانی و آمادگی ذهنی، استفاده از داروهای گیاهی مثل زنجبیل و عسل نیز در درمان زودانزالی بسیار موثر است. درمان زودانزالی مردان با روش های طبیعی را از بخش خانواده سایت تفریحی جیران همراه ما باشید.
زودانزالی یکی از مشکلات شایع در میان مردان است که تأثیر مستقیمی بر کیفیت روابط جنسی در زندگی مشترک میگذارد. خیلی از آقایان برای رفع این مشکل به مصرف داروهایی که در این زمینه و با ادعای درمان زودانزالی در بازار وجود دارد پناه میبرند در صورتی که استفاده از این داروها و انواع قرص تأخیری در دراز مدت ممکن است مشکلات و عوارضی را برای فرد به دنبال داشته باشند. بهترین روش برای درمان زودانزالی استفاده از روشهای طبیعی و کاملا بیخطر است. در ادامه شما را با روشهای درمان انزال زودرس آشنا خواهیم کرد.
بیشتر بخوانید: تأثیر نوازشهای کلامی در زندگی مشترک
زودانزالی چیست؟
زودانزالی (یا همان انـزال زودرس) بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته میشود که قـبـل از دخول و یا بلافاصله مدت کوتاهی پـس از آن انـجـام گیـرد. معمولا انزال زود رس بین ۳۰ ثانیه تا ۲ دقیقه بعد از شروع دخول صورت میگیرد. انزال زودرس موجب عدم رضایت زوجین از کیفیت رابطه جنسی و زندگی زناشویی شده که البته افزایش اضطراب را نیز به همراه دارد. البته در صورتیکه این مشکل همیشگی نباشد جای نگرانی نیست و فقط زمانیکه زود انزالی همیشگی بوده و قبل از اینکه رابطه جنسی را شروع کنید و یا زمانیکه تازه رابطه جنسی را شروع کردهاید، رخ دهد، میشود به آن زودانزالی گفت.
به گفته متخصصان متاسفانه مشکل زودانزالی در کشور ما بسیار بیشتر از سایر کشور هاست. دلیل زود انزالی بیشتر مربوط به مسائل روانی و آمادگی ذهنی و جسمی فرد هنگام آمیزش جنسی است.
روشهای درمان زودانزالی کدام است؟
1. کنترل کردن هیجانات
پرهیز از هیجانزدگی و حفظ آرامش نه تنها باعث از بین رفتن انزال زودرس میشود بلکه باعث طولانی شدن رابطه و احساس رضابت طرفین میشود. پیشنوازی یک تجربه جنسی شامل لمس کردن ، ماساژ دادن و نوازش دادن بدن شریک جنسی بدون انجام دخول است که در صورتیکه با نفسهای عمیق و آرام همراه باشد میتواند به درمان زودانزالی کمک فراوانی بکند. زنها به ۲۰ تا ۳۰ دقیقه زمان برای تحریک شدن از نظر جنسی نیاز دارند در حالی که مردها به سرعت بسیار بیشتری تحریک میشوند. با تمرین طولانی مدت پیشنوازی ، مردها یاد میگیرند که هیجان خود را کنترل کنند و بدین ترتیب از نظر روانی تمرکز لازم برای جلوگیری از انزال خود را در دراز مدت پیدا میکنند.
2. بی حسی موضعی
استفاده از کرمهای بیحسکننده مانند ژل لیدوکائین ۲% و اسپریهای بیحسکننده میتواند در بهبود انزال زودرس موثر باشد. هنگام استفاده از این مواد به یاد داشته باشید که باید آنها را قبل از رابطه جنسی از روی آلت شست وگرنه مواد روی آلت وارد واژن زن شده و باعث بیحسی وی و دیرتر ارضا شدن همسرتان میشود.
3. افزایش تعداد رابطه جنسی
همانطور که فاصله بین هر رابطه باعث افزایش میل و ایجاد هیجان میشود بالعکس زیاد کردن دفعات نزدیکی در طول هفته و روز میتواند به درمان زودانزالی کمک کند به طوریکه اگر هفتهای دو بار نزدیکی دارید و آن را تبدیل به هفتهای ۴ الی ۶ بار برسانید ، بعد از چند هفته مشکل زود انزالیتان تا حدودی رفع میشود.
4. استفاده از کاندوم
شاید این راه حل خیلی ساده به نظر برسد ولی استفاده از کاندوم به خیلی از مردان مبتلا به زودانزالی کمک میکند. کاندوم در بیشتر مردان میزان تحریک را کاهش داده و از این طریق زمان انزال را افزایش میدهد.
5. داشتن پوزیشن مناسب
روشهای معمول (مرد در بالا) کمک خیلی زیادی به درمان انزال زودرس نمیکند، برای درمان زودانزالی میبایست از روشهای جنسی که در آن مرد به پشت خوابیده و زن در رو عملیات جنسی را با فعالیت زیاد کنترل میکند استفاده کرد. این روش از جمله بهترین روشها برای درمان میباشند.
6. استفاده از تکنیک فشار
مانند همیشه شروع به رابطه جنسی نمایید، تا زمانیکه احساس کنید، درحال ارضا هستید. از رابطه جنسی دست بکشید و از همسرتان بخواهید، کلاهک آلت شما را فشار دهد، و این فشار را تا زمانیکه احساس انزال از شما رفع شود، نگه دارد. بعد از اینکه فشار برداشته شد، حدود ۳۰ ثانیه صبر کنید و سپس دوباره شروع به رابطه جنسی نمایید. ممکن است به دلیل فشار وارد کردن به آلت جنسی، آلت به نعوظ کامل نرسد، اما مشکلی نیست و بعد از مدتی تحریک بیشتر آلت دوباره به نعوظ کامل میرسد. این مراحل را تا هر چند بار که بخواهید میتوانید تکرار کنید. با تکرار این تکنیک تا آنجایی که لازم است شما به حالتی میرسید که دیگر احساس میکنید میتوانید، انزالتان را خودتان کنترل کنید.
7. استفاده از درمانهای گیاهی
در درمان زودانزالی میتوان از گیاهان دارویی نیز کمک گرفت. هسته انبه، هسته عناب و هسته تمبر هندی از بهترین گیاهان دارویی در درمان زودانزالی هستند. همچنین نوشیدن روزانه دوبار دمکرده گل میخک نیز توصیه شده است. نوشیدن دمکرده زنجبیل و عسل و مصرف روزانه سیر نیز مفید است. توصیه میشود از مصرف ترشیها یا خوراکیهای ترش مزه پرهیز شود، زیرا این خوراکیها باعث تسریع انزال میشود.
در پایان لازم به ذکر است که زود انزالی در اصل مشکل یا بیماری محسوب نمیشود و میتوان گفت که این وسواس فکری افراد و اضطراب آنها از داشتن یک رابطه باکیفیت است که منجر به بروز این امر میشود ، لذا کاهش اضطراب و حفظ آرامش در کنار کنترل بدن و احساسات با تمرین بیشتر بهترین راه کار برای پیشگیری و درمان این مشکلاند.
بیشتر بخوانید: درمان استرس با طب سنتی
آموزش خداشناسی به کودکان
ما در این مطلب سعی داریم آموزش خداشناسی به کودکان را از راه درست بدهیم تا کودکانمان خدا را با تمام وجود و با تمام زیبایی هایی که می بینند یاد خدا بیفتند. این مطلب کاربردی و زیبا را از بخش مذهبی سایت تفریحی جیران همراه ما باشید.
آموزش خداشناسی به کودکان
الف) آموزش خداشناسی و خداباوری به کودکان
طبق فرمایش امام صادق (ع) حضرت موسی (ع) در نیایش خود با پروردگار عرض کرد: «بهترین اعمال کدام است؟ خداوند خطاب فرمود: محبت به کودکان، زیرا آنان بر فطرت توحید آفریده شده اند».
موارد پیشنهادی
نکات مهم در انتخاب پیش دبستانی
در اسلام برای دوران کودکی و نوجوانی، پیش از بلوغ به عبادت تمرینی سفارش شده است تا کودکان با آداب و شرایع و اخلاق و تعهد پذیری آشنا شوند و در دوره تکلیف، دچار مشکل نشوند. .
امام صادق (ع) فرمود: «ما فرزندانمان را در پنج سالگی به نماز وامیداریم، ولی شما در هفت سالگی آنها را امر به نماز کنید». ایشان در جای دیگر می فرماید:
پیش از آنکه منحرفان، سراغ فرزندان شما بیایند، حدیث ما را برای آنان بازگویید.»
پرورش فطری توحیدی، از دید فیلسوفان و دانشمندان نیز پوشیده نمانده است. دکتر کارل در این باره می نویسد: «برای کودکان سخن از الهیات گفتن بی فایده است، ولی طبق گفته کانت، در آغاز زندگی، باید خداوند را چون پدری مهربان، توانا و نامرئی برای کودکان معرفی کرد و به آنان این گونه القا کرد که مشمول عنایت های او هستند و می توانند با نیایش، به سوی او رو کنند.»
در صورتی که بذر خداشناسی و خداباوری از کودکی کاشته شود، ثمره آن، که همان ایمان قلبی به خداست، در دوره جوانی و بزرگ سالی یا به عبارت دیگر، در همه دوره زندگی انسان هویدا خواهد شد.
ب) درک کودکان و نوجوانان از مفهوم خدا
پیش از وارد شدن به بحث، لازم است به درک کودکان از مفهوم خدا اشاره کنیم. تصور خردسالان درباره خدا تا هشت سالگی بسیار خام است؛ یعنی کودک در ذهن خود خدایی را می شناسد که با صدایی شبیه ما سخن می گوید و در بهشتی سکونت دارد که در آسمانهاست و به گونه ی انسان به زمین آمده و به اداره کردن امور می پردازد. این اندیشه نشانه تخیل است.
کودکان در دوره دبستان مایل هستند، این خالی تفکر را نادیده بگیرند و به گونه ای دیگر خدا را بیان کنند، ولی هنوز از انسان انگاری رهایی نیافته اند. تصور خدا در ذهن کودکان هفت تا نه ساله، بیشتر انسانی فوق العاده است تا موجودی فراطبیعی، خداوند قدرتمند است، ولی رفتارش پیش بینی ناپذیر است. او از قدرتی سحرآمیز برخوردار است، ولی با صدایی همانند ما سخن می گوید.
چگونگی اندیشه درباره خدا را در کودکان نه تا دوازده ساله، می توان گذر از تصویر فوق انسانی به فوق طبیعی دانست. این به معنای نشانه تلاش آنها برای رسیدن به این هدف است. پای بندی به معانی تحت اللفظی واژه های مذهبی، هنوز غلبه دارد ولی شواهدی وجود دارد، دال بر اندیشه بسیاری از کودکان، برای آشتی دادن اموری که از دیدگاه تفکر عینی متناقض است. مانند اینکه خدا در همه جا هست و در عین حال، در مکان مشخصی نیز هست.
در سال های نخست دوره راهنمایی می توان ویژگی های دوره پیشین را با نگرشی گسترده تر، دید که آن را به دوره واسطه مبدل می سازد. در این دوره دانش آموزان می کوشند، از اندیشه بچه گانه پیشین خود فاصله بگیرند و به گونه ای دیگر به خدا بیندیشند. پس از آن است که محدودیت های فیزیکی و مادی کنار گذاشته می شود و به خدا، به صورتی نمادین و مجرد می اندیشند. آثار انسان انگاری را هنوز هم می توان در این گونه تفکرها دید، ولی آنان بر این باورند که خدا دیدنی نیست؛ زیرا طبیعتی غیرمادی دارد. هنگامی که نوجوانان برای توضیح مفهوم خدا از ویژگی های بشری مدد می حویند، باید آن را نوعی تمثیل دانست. بسیاری از نوجوانان مایلند انسان انگاری خام خود را تا سیزده سالگی ادامه دهند.
بیشتر بخوانید: